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2016 - 03 - 30
私教课程
Private lessons
八大课程模块:职业规划、人体基础、力量训练、心肺训练、柔...


韧训练、功能训练、康复训练、职业标准
2016 - 03 - 31
团操课程
Group exercise programs
主修:有氧操基础、有氧舞蹈、杠铃操、动感单车。选修:特色...


舞蹈类课程:中国健身舞、搏击操、南美热舞、肚皮舞、街舞、舞蹈踏板
2016 - 03 - 31
全能课程
Almighty ban
全能私教+全能团操 普拉提、瑜伽、身心平衡
2016 - 03 - 31
进阶课程
Advanced Programme
俱乐部营销管理、职业经理人管理
  • 水果趴私教课程 培训导师武汉体育学院运动康复专业体能培训师国家级健身指导员窗体顶端健身教练国家职业资格认证(高级)
  • 武汉体育学院 运动人体科学学院中国体育科学研究所运动人体科学(硕士)国家注册康复医学治疗师中国国家举重队体能科研教练
  • 河北师范大学 体育教育北京体育大学运动训练(硕士)康比特运动研究所体能教练四川省激流回旋队签约体能教练
  • 水果趴健身学院导师极度甲健身创始人闪耀健身营养专家创始人美国运动委员会ACE-CPT男子健美全场冠军国家一级社会指导
  • 北京体育大学 运动训练美国运动医学委员会(ACE)培训导师SFMA、FMS认证教练NSCA-CPT认证教练健身教练国家职业资格认证(高级)
  • 北京体育大学 运动康复悦动部落私人教练工作室创始人HM步态评估课程创始人艾扬格瑜伽认证教练健身教练国家职业资格认证(高级)
  • Gamma Performance CEO首都体育学院 运动人体科学北京体育大学 运动训练(硕士)健身教练国家职业资格认证考评员
  • Gamma Performance武汉体育学院 运动人体科学北京力美俊健身技术总监健身教练国家职业资格认证考评员
  • 水果趴私教培训导师NASM美国国家运动医学会健身教练国家职业资格认证(中级)洪缨孕产产前产后训练师
  • 水果趴私教课程 培训导师武汉理工大学工商管理国家三级心理咨询师国家一级健身指导员壶铃认证CrossCore认证Vipr认证BOSU认证弹力
  • 武汉体育学院体育教育专业.国家二级运动员.国家二级裁判员.国职高级私人教练急速瘦身认证教练.运动康复认证教练.有氧训练专家认
  • 水果趴私教课程 培训导师武汉体育学院 运动训练学国家龙舟二级运动员ASNA运动营养师
  • 水果趴健身学院 团操培训师体系团操主创人员
  • NIKE中国 签约资深教练、培训师 北京体育大学 客座讲师上海马拉松热身主教练NACA美国体能认证教练FMS国际认证教练
  • 中国健身舞第一教练Nike签约精英教练国家级健身指导员社会体育指导员国家级健身教练中国广场舞小王子称号
  • POWERMIX功能性训练体系创始人耐克中国资深教练及NTC大师级培训师CAMP健身旅行主题训练营创始人TRX中国区培训师2016年加拿大CAN
  • 3F健身管理培训 推广总监Nike中国区 签约教练健美操世界冠军天团健身 培训师ZUMBA认证教练健美操国家一级运动员SMOVE中国健身舞
  • 水果趴瑜伽课程 培训导师水果趴瑜伽体系 主创人国家一级健身指导员练习瑜伽8年超过3000小时授课经验
  • 水果趴健身学院 创始人 水果趴健身学院 院长
  • 张林 安科Gymparty俱乐部管理系统 顾问耐克中国 签约顾问 3F健身管理培训 联合创始人 水果趴健身学院 顾问
2018-03-09
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.在医院里实习了大半年的医学生刘婷,一年多以前离职了。如今她转型为一名健身教练。刘婷告诉我,曾经以为作为一名医护人员可以救死扶伤,给很多人健康,但很多时候在疾病面前的无能为力让她对这个职业有了一些唏嘘,对生命有了重新的认识。我学教练之前其实我是学医的,就是医学生。当时为什么要去做教练呢?在医院实习的那段时间,刘婷要在各个科室轮岗。轮到了肿瘤科的时候,因为患者病情都比较严重,看着那么多的病人离世,让刘婷感到很难过。我记得有两个患者给我触动最深,一个是位老爷爷,他每天都笑得很开心,笑呵呵的跟谁都打招呼
2018-03-09
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.2017圣诞节街上传来圣诞的颂歌彩灯照耀下的梦幻斑斓到处是一派火树银花不夜天的景象但街灯再璀璨集市再浪漫也抵不过家里点起的灯令人神往而你们是一个个努力的人儿此时此刻聚在水果趴为了梦想而奋斗你以为没人陪你过圣诞吗?Merry Christmas!去年的这个时候是谁陪你度过现在的这个时候是不是有一群更可爱的人陪着你三天的前的冬至这群可爱的人陪你一起包饺子冬至三天后的圣诞节这群志同道合的人给了你一个小小的惊喜圣诞快乐12月24日,这样一张海报在朋友圈刷屏了水果趴圣诞老人将在神秘时刻送上神秘礼物各位学员请期待哦结
2017-12-26
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.两个半月前的邂逅如果仅仅是一次命定之外的偶然那么今天的离别则是丰富、幸福、温存时光经过后的必然每到这个时候除了互道别离,互致珍重以外毕业晚会似乎已经成了我们踏入工作前的最后一次集体聚首也正因为如此我们承载了太多的祝福与惦念寄托了太多的关怀与期盼藏匿了太多的故事与细节12月18日晚我们迎来了水果趴健身学院43期学员的毕业典礼有人用音乐卸掉了身上的盔甲去触碰听众最柔软的心47班陈子琪和吴圳达带来了歌曲《陪你走过漫长岁月》你用歌声表达情感我用舞蹈寄托祝福团操班的同学们带来的尊巴表演赢得了全场观众的掌声歌曲《骗
2017-12-26
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.有一种叫做荆棘鸟的动物,传说它一生只歌唱一次,歌声比所有生灵都优美动听。它没有腿,从离巢开始便不停飞翔,执着的寻找着荆棘树;对它来说停歇意味着死亡,直至最后把自己娇小的身躯扎进最长、最尖的荆棘上,在生命的最后时刻,在荒蛮的枝条之间,流着泪释放出最优雅动听的歌声。金吉鸟健身的名称就源自荆棘鸟,取之谐音。金吉鸟健身成立于2005年,至今全国已有180多家门店。水果趴健身学院与金吉鸟健身保持着良好的合作关系,五十余期的学员几乎遍布全国各地金吉鸟健身。本期《人物周刊》的主人公毕业于水果趴健身学院第24期,现任金
2017-12-14
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.如果说,过去的时光是一把标尺那么,我们所经历过的每一段时间都是一个刻度如果说,过去的时光是一本书籍那么,我们所翻阅过的每一页纸张都是一个故事我们的故事始于水果趴两个月前你们是奋战在祖国一线的士兵两个月后你们成为了一名优秀的私人教练健美操表演时光荏苒如白驹过隙10月18日你们第一次踏进水果趴的教室里从此结缘水果趴两个月后的今天我们在这里共同为45/46期学员的毕业而庆贺歌曲《挥着翅膀的女孩》你能做到的,远比你想象的更多47班的陆文汉和邓凯尤带来了一组双人瑜伽的表演赢得了全场的欢呼与掌声但是他们二人没有任何瑜
2017-12-11
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.接近中午12点的时候,我联系上了李梦雪。我问她什么时间方便,进行一个简短的采访。她很爽快,就现在吧,下午一点钟有会员过来刷卡。我们的话题从过去聊到现在,又从工作聊到人生态度。在同龄人中不能落伍,要去超越运气永远是骗自己的谎言女孩子不仅仅要经济独立,更多是人格独立......面对我的提问,李梦雪不紧不慢地给出一个又一个答案,大多数是相当坚定的祈使句,态度平和、语气诚恳,自信却毫不锋利。这些表述完全可以集纳成市面上流行的心灵鸡汤,从她口中说出来却很让人信服,不矫情也不肉麻。那些答案仿佛就生长在她的心里,从一
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