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【健身教练的私密健身食谱】

  对于喜欢健身的人来说,健康营养的食谱至关重要,保证每天身体的能量及营养元素的摄入是最高兴和值得兴奋的事情。  那么初成私教的你,应该得到怎么样的健身教练饮食指导呢?一起来关注水果趴健身学院的私人健身教练导师的食谱秘密

【水果趴健身教练培训十问十答】

关于水果趴健身教练培训的相关问题:问题1、健身教练培训需要多久可以上岗呢?答案1:正常两个月培训后可以安排就业。问题2、健身教练培训有什么条件吗?答案2:零基础经过两个月的专业健身教练培训,可以就业。问题3、健身房的健身教练一个月工资多少呢

【健身运动后肌肉酸痛怎么办?】

  做完健身运动后肌肉酸痛,很多人都遇到过这种情况,长时间不锻炼,突然跑步或者去健身房锻炼后,浑身酸痛,四肢无力,那过几天这种情况会神奇般的消失了。   这就是我们今天要讲的肌肉酸痛,在科学理念里面,还不能完全

【110私人教练课程班毕业啦】

又是一届欢送季,是的我们是110私人教练课程班,在2019年6月171日晚19:00狂欢毕业!是的,我们毕业啦!!你的坚持,终将是美好!——献给正在奋斗的你。在课堂上专业的肌肉解剖学,在实训室是挥汗如雨的健身专业训练。因为我们一直坚信努力是

【石雅博:变优秀的捷径就是不抛弃不放弃】

历史一页页翻过,多少往事已流逝在记忆的长河,即使此时戎装已是你久远青春岁月中燃烧过的激情。今天我们的采访的学员是水果趴健身学院第二期学员——石雅博,在水果趴,大家都叫他石头。石头曾经是一名服役5年的解放军,2016年初来到了水果趴。对于石头

【你有N次失败,你也有N+1次翻盘!】

(1)端午、高考、志玲姐姐宣布嫁人,这几天事情真多。我19岁参加高考的时候,真的很茫然也很害怕,觉得这是我人生唯一的机会,如果我搞砸了,那么这辈子就完了。后来我确实搞砸了。这么说吧,如果我的正常水平是80分,那么高考的表现只有50分。后来我

【儿童节之:我们与教练二三事】

(1)我的教练是一位非常憨厚的人,就是那种传说中只会老实巴交上课毫无话术的类型,因此经常被会员调戏。教练说,他经常被问到崩溃、被搞到怀疑人生。但我是会员,我觉得不会啊很正常啊。咳咳,如果你也是一名健身教练,那你很可能遇到这样的情况。PS:绝

【学习和社交,哪个重要?】

(1)社交重要还是学习重要?在我上学的时候,也迷茫过。因为当时自己除了宿舍和同班同学几乎不认识什么人,听师兄师姐说,要懂得交际,要学会扩种自己的人脉。然后尝试着进社团、参加兴趣小组、然后离开、回归图书馆……水果趴是你人生第二次纯粹的学习机会

【不想当无趣的教练?教你如何在社交场合开口】

(1)你知道在社交场合,什么样的人能给人留下深刻印象吗?颜值最高?身材最好?都不是。让人记住的,一定是那位谈吐得体、表达有主见、沟通有思想的人。虽然在很多人眼里,健身教练不是能言善道的类型,甚至有时候被吐槽没内涵、没观点、没见识……可我认为

【萌新教练未来走管理还是走技术?怎么选路?】

(1)你从水果趴毕业后,会作为一名健身教练加入到这个行业。未来你在工作中能遇到一些机会和选择。比如,是走技术路线,还是转做管理岗。我并不认为做管理是一种晋升,也不认为一直做技术就是没有规划,两条路而已。也许你现在还没有想好,也没有准备,但是

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